2019年02月15日

花粉症対策

花粉症対策

 花粉症対策について
花粉症の症状を軽減するためには、花粉へのばく露を避けることが重要です。このための基本的な対策には、以下のものが挙げられます。.

・マスク、メガネを着用する。特にマスク内側に当てガーゼを付けると効果が高い。.

・換気時にはレースのカーテン等で遮るとともに、開窓を10cm程度にとどめる。.

・掃除をこまめに行い、掃除機だけでなく、濡れ雑巾やモップによる清掃を行う。.

・洗濯物は屋内に干す。.

・羊毛や毛織物の衣類ではなく、ポリエステルや綿製品で起毛のない衣類を着用する。.
<環境省HPより>

上記で良くならない時は、「ホノビエンdeux」をおすすめします。
 ※代金:1404円 服用1日3回1回3錠 4日分 詳細はHPを参照してください。

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Posted by sotan at 11:23│Comments(0)健康
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