2010年06月28日
ロコモに該当したら
◇ロコモに当てはまったら‥ 対策として
ロコモチェックのいずかに当てはまり、運動器機能の低下が疑われたら、筋力やバランス能力を向上させるトレーニングが指導されます。適切なトレーニングで運動器を使ったり鍛えたりすることで運動器機能の改善が期待できますし、将来寝たきりや要介護になることを防ぐことが可能です。
◇ロコモの原因となる病気がある場合
ロコモの状態を招く背景には、単に加齢による筋力やバランス能力の低下だけでなく、痛みやしびれの症状を引き起こす変形性関節症や脊柱管狭窄症、また骨折を起こしやすくなる骨粗鬆症はどの疾患も関係しています。
そのため、ロコモの改善や予防には、筋力やバランス能力を高めるトレーニングを行うと同時に、病人が抱えている疾患への治療が大切になります。
-----------------------------------------
清和堂薬局HPはこちらから
電話番号 048-478-2790
住所 〒352-0034 新座市野寺2-7-21
定休日は日曜・祝日
-----------------------------------------
ロコモチェックのいずかに当てはまり、運動器機能の低下が疑われたら、筋力やバランス能力を向上させるトレーニングが指導されます。適切なトレーニングで運動器を使ったり鍛えたりすることで運動器機能の改善が期待できますし、将来寝たきりや要介護になることを防ぐことが可能です。
◇ロコモの原因となる病気がある場合
ロコモの状態を招く背景には、単に加齢による筋力やバランス能力の低下だけでなく、痛みやしびれの症状を引き起こす変形性関節症や脊柱管狭窄症、また骨折を起こしやすくなる骨粗鬆症はどの疾患も関係しています。
そのため、ロコモの改善や予防には、筋力やバランス能力を高めるトレーニングを行うと同時に、病人が抱えている疾患への治療が大切になります。
-----------------------------------------
清和堂薬局HPはこちらから
電話番号 048-478-2790
住所 〒352-0034 新座市野寺2-7-21
定休日は日曜・祝日
-----------------------------------------
Posted by sotan at 16:03│Comments(0)
│健康
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。